Je voeu être heureuse.

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Anonyme 0 Pts. AllWeWish a modifié le vœu le

Etre heureuse avec AllWeWish - Des rêves et les Solutions pour une rêvolutionVoilà sans doute le voeu le plus ultime.

Comment répondre à la question? En admettant d’abord que le Bonheur existe, nous avons trouvé les témoignages de gens heureux, ils nous expliquent ce qu’ils font pour accéder à cette sensation . Comme une interlude, une chanson connue de tous nous rappelle ce que peut être le Bonheur. Un extrait de la pensée orientale nous le confirme. La recherche occidentale nous explique ensuite que nous sommes tous prêts à accéder au Bonheur, que notre cerveau est fait pour nous en approcher. L’explication du symbole chinois du Bonheur peut compléter cette idée de contentement. Pour terminer, les visiteurs de cette page expliquent ce qui les rend heureux et vous pouvez le faire aussi (pour aider les autres, en laissant un commentaire)

Si cela ne suffisait pas à inspirer le Bonheur? Nous l’avons aussi cherché dans les philosophies et les religions. Curieusement peut-être, elles se rejoignent sur l’essentiel.

* Je pourrais attendre la pension

Des études montrent que l’on est globalement plus heureux à 50, 60 ou 70 ans que l’on ne l’est à 20 ou 30. Radio-Canada s’intéresse à ce constat et interroge quelques pensionnés heureux sur les raisons de leur Bonheur…

Il n’est pourtant pas nécessaire d’attendre la pension pour prendre le temps ou le donner.

* Je peux être heureux à 30 ans

En Belgique, en 2012, deux études ont montré que l’âge du Bonheur se situait plutôt dans la trentaine, après les affres de l’adolescence, le stress du début de carrières et avant la crise de la quarantaine et les douleurs de l’âge… Pourtant, en regardant autour de nous, il est difficile d’associer le Bonheur à un âge. Dans la solution précédente, le Bonheur des pensionnés ne venaient guère de leur âge… mais de ce qu’ils décidaient de faire de leur temps libre.

* Je peux me rapprocher de mon travail

Pour gagner du temps, mais aussi parce qu’une étude de l’Institut des Statistiques Anglais a montré que de longs trajets boulot-dodo pouvaient rendre malheureux. Il est pourtant possible de se rapprocher de son travail en déménageant ou en changeant d’emploi. Dans le même thème, je peux aussi changer de moyen de transport. La même étude a montré l’avantage « bonheur » des cyclistes. Si faire la navette me rend malheureux, je peux utiliser les solutions AllWeWish:

Je voeu déménager.
Je voeu changer de travail.
Je voeu des itinéraires bis.

* Je peux penser à Baloo

 » Il en faut peu pour être heureux. Vraiment très peu pour être heureux. Chassez de votre esprit tous vos soucis. Prenez la vie du bon côté. Riez, sautez, dansez, chantez. Et vous serez un ours très bien léché ! »

« Cueillir une banane, oui. Ça se fait sans astuce. – Aïe ! Mais c’est tout un drame. Si c’est un cactus. Si vous chipez des fruits sans épines. Ce n’est pas la peine de faire attention. Mais si le fruit de vos rapines. Est tout plein d’épines. C’est beaucoup moins bon ! »

« – Alors petit, as-tu compris ? »

* Je peux « pensée orientale »

 » En Occident, les gens croient qu’ils doivent aller à la « recherche du bonheur », comme s’il s’agissait d’un oiseau volage perpétuellement hors d’atteinte. En Orient, nous recevons le bonheur en naissant, et il ne nous reste qu’à le protéger et le garder. » (Le Ly Hayslip)

* Je peux « recherche occidentale »

Dan Gilbert explique les résultats de ses recherches sur le Bonheur synthétique dans une conférence à la TED:

* Je peux écrire

C’est le résultat d’autres recherches scientifiques résumées par le New-York Times. Ecrire notre vie et nos émotions comme dans un journal intime, permettrait de prendre du recul par rapport à la réalité, d’identifier les obstacles rencontrés et les moyens de les surpasser.  Bref, de changer notre façon de voir le monde.

* Je peux faire un don financier

Dans notre Société matérialiste, cette solution peut être difficile à concevoir. Elle est pourtant, elle aussi, prouvée scientifiquement.

En analysant les données de 136 pays, une équipe de chercheurs a montré que les « dépenses prosociales » (prosocial spendings) sont toujours liées à un plus grand Bonheur. En se concentrant ensuite sur l’Ouganda et le Canada, l’équipe a pu montrer que le sentiment de satisfaction entraîné par l’aide apportée aux autres était très profondément ancrée dans la nature humaine (contrairement à la pensée économique traditionnelle qui plaçait l’intérêt personnel avant tout autre). Pour en apprendre davantage

* Je peux aussi ouvrir le frigo

Si je lis le Chinois, je sais que l’idéogramme qui désigne le Bonheur représente un grenier bien rempli… Si mon frigo est plein, je peux manger et m’estimer heureux au sens chinois du terme.

* Je peux ranger

« Cela peut sembler bizarre à première vue, mais je vous assure que ranger, trier, donner ou jeter les objets inutiles, cassés, ou dont on ne se sert simplement pas permet de se sentir plus léger et plus libre… un premier pas vers le bonheur ! » (Sybille via AllWeWish)

* Je peux donner un peu de temps et d’attention aux autres

« Ça fait trois mois que je distribue la soupe populaire le mardi soir à la gare Centrale avec l’asbl Les Samaritains. Nous sommes nombreux. Il y a des pensionnés mais aussi des étudiants et des cadres dans la trentaine. Quand je reviens de là, j’ai les yeux grands ouverts et je me sens heureux! » (Tche via AllWeWish)

* Je peux me passionner

« Nous agissons toujours comme si le confort et le luxe étaient essentiels à notre existence, alors qu’il suffit pour être réellement heureux de trouver quelque chose qui nous intéresse passionnément. » (Charles sur Facebook)

Si ça me paraît un peu trop simple,

* Je peux chercher le Bonheur plus profond

Dans la philosophie et les religions…

Je voeu trouver le Bonheur.

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